iDO sport, votre application pour optimiser vos entraînements et performances

Vous voulez développer votre VO2max pour progresser en sport d’endurance ? Ici nous allons voir : Comment ? Pourquoi ? Pour qui ? Et quel sont les indicateurs de progression.

Il est intéressant sur iDO de remplir quelques données physiologique de référence pour bien personnaliser vos zones d’intensité

D’un stage de triathlon est née une application d’entraînement. Créé par des sportifs / coachs pour des sportifs.