iDO SPORT LAB

Pour envoyer la séances prévues de son calendrier iDO vers son calendrier Garmin Connect, afin de la voir apparaitre directement dans sa montre ou son compteur, il faut : Vérifier que les options de confidentialité soient validées sur ton compte iDO : va sur ton compte iDO, puis Page Profil, […]

Pour choisir l’ordre des séances prévues dans la case d’une journée, il vous suffit as passer la souris sur la séance, puis de cliquer sur l’icon avec les deux flèches qui vont vers le haut et vers le bas.

Créer une séance par bloc sur iDO ne prend que quelques secondes. Le gros avantages est que vous obtiendrez un indice de charge précis pour cette séance. En effet, iDO calcul la charge grace au temps passé dans chaque zone d’intensité. Il vous sera plus facile de comparer la séances […]

D’un stage de triathlon est née une application d’entraînement. Créé par des sportifs / coachs pour des sportifs.

Nous savons que la relation entraîneur / entraîné est au coeur du processus de la performance sportive. Le seul moyen de rapprocher ces deux acteurs en permanence et dans les moindres détails est de passer par une Application de coaching sportif simple d’utilisation et complexe dans le traitement des données […]

Vous êtes passionné de cyclisme, avez un capteur de puissance, et voulez progresser de manière intelligente ? Nos analyses de charges d’entraînements basées notamment sur les recherches d’Andrew Coggan, et associées à une interface simple et efficace mettent à votre disposition un outil formidable pour comprendre et prévoir vos séances. […]