Planification d'entraînement - période, macrocycle, mésocycle, microcycle
Planifie une saison sportive en quelques cliques sur iDO. Micro-cycles, cycles, mésocycles, macrocycles, périodes... C'est simple et rapide ! Anticiper ta stratégie de préparation est le meilleur moyen d'arriver en pleine forme le jour de ton objectif !