IDO SPORT LAB

Que tu sois coach ou athlète, cette mise à jour va révolutionner ta façon de programmer et suivre tes entraînements de préparation physique, musculation, PPG, et même tes séances Hyrox.

Pour enrichir vos séances d’entraînement sur iDO, vous pouvez insérer des exercices illustrés directement dans vos intervalles de séance prévues structurées.

Planifie une saison sportive en quelques cliques sur iDO. Micro-cycles, cycles, mésocycles, macrocycles, périodes... C'est simple et rapide ! Anticiper ta stratégie de préparation est le meilleur moyen d'arriver en pleine forme le jour de ton objectif !

Dans cette vidéo nous t'expliquons comment synchroniser ton calendrier iDO avec ton Google agenda.

Tu organises des stages sportifs ? Comment gères-tu les inscriptions ? Ici nous allons voir comment créer un produit stage dans ta boutique iDO. C'est très simple rapide.

Créer une séance structurée d'entraînement sur iDO à plusieurs avantages. Nous vous les décrivons ici, et vous expliquons comment les mettre en pratique.

Avec la nouvelle interface de coaching pour les clubs de iDO, accédez facilement à toutes les informations d'un groupe d'entraînement. Gérez tout au même endroit et en 1 clic.

Que tu sois coachs sportif expert ou jeune diplômé nous te donnons dans cet article les 5 étapes clés du métier d'entraîneur sportif moderne.

Tous les deux vainqueurs du triathlon de l'Alpe d'Huez 2023, Nathan Guerbeur et Jeanne Collonge nous font confiance via leur club respectif, Metz Triathlon et le Stade Français Triathlon, pour leur planification, leur analyse et leur communication !

Les 6 jours passés sur l'évènement du triathlon de l'Alpe d'Huez ont été mémorable ! Beaucoup de nouvelles rencontres, et aussi de bons moments d'échanges avec tous les utilisateurs iDO

Le graphique de gestion de la performance et des pics de forme permet de savoir si l'entrainement évolue dans la bonne direction, en vue des objectifs à venir. Ce graphique vous aide notamment à prévenir le sur-entraînement et la sur-fatigue.